Норма магнитного поля в квартире

Как защититься от электромагнитного излучения в квартире?

Все люди и другие живые существа находятся в постоянном контакте с электромагнитными полями (ЭМП). Они являются неотъемлемой частью, окружающей нас природы. Все самые серьезные достижения нашей цивилизации связаны с умением тем или иным образом использовать ЭМП . Даже костры первобытных людей были, по сути, примитивными источниками теплового и видимого диапазона ЭМП.

Практически вся наша техника работает на электричестве и в процессе функционирования повышает фон излучения в окружающей среде . В некоторых случаях уровень искусственного излучения может в тысячи раз превышать природный фон, что создает определенные риски для здоровья. Чтобы снизить его можно и нужно применять различные средства защиты.

Что такое электромагнитное излучение?

Электромагнитное излучение – колебания электрического и магнитного полей, взаимосвязанных друг с другом . Спектр частот таких колебаний очень широк, очень небольшую часть от него (менее 0,0001%) мы воспринимаем органами зрения в виде света. Все что находится за пределами этого узкого диапазона мы не воспринимаем, это невидимое ЭМП.

Хотя без специальных приборов такое излучение обнаружить невозможно, оно может оказывать негативное воздействие на здоровье человека при повышении пороговых значений. Наиболее опасными считаются сверхвысокочастотные гамма волны – это один из главных компонентов радиации.

Но встретится с источником высокой радиоактивности в обычной жизни практически невозможно. А вот бытовые приборы и средства связи окружают нас постоянно. Многие из них являются довольно мощными источниками радиоволн и электромагнитных излучений (ЭМИ) других диапазонов.

Источники электромагнитного излучения в квартире

Благодаря развитию технологий, в последние годы в квартирах и домах появилось огромное количество электроприборов. Многие из них являются источниками достаточно мощных полей. К ним можно отнести:

  • Мобильные телефоны;
  • WiFi -роутеры;
  • Микроволновые печи;
  • Компьютеры;
  • Планшеты.

Даже обычный фен, утюг и другие подобные приборы при работе излучают ЭМП, но их мощность невысока и серьезного загрязнения не создает.

Источники излучения на улице

Любой житель города ежедневно сталкивается с множеством источников электроизлучения выходя на улицу. К наиболее мощным относятся:

  • Антенны операторов мобильной связи;
  • Трамваи, троллейбусы и питающие их провода;
  • Высоковольтные линии электропередач.

Эти и другие источники ЭМП в сочетании друг с другом создают достаточно высокий фон излучения, который может быть опасным для здоровья. Даже расположенное под землей метро является таким источником. Ведь поезда метрополитена работают на электричестве. При этом излучают вдвое больше ЭМИ чем трамваи либо другой электротранспорт.

Источники излучения на рабочем месте

К мощным источникам ЭМИ, с которыми можно столкнуться на рабочем месте относят:

  • Приборы, созданные для излучения таких колебаний. В эту категорию входят радиостанции, радары, медицинские приборы, технологические установки. ЭМП применяется практически во всех отраслях промышленности, особенно широко – в металлургии;
  • Устройства, создающие «паразитный» фон при работе. К ним относятся практически все приборы, работающие на электроэнергии.

Нормы электромагнитного излучения на рабочем месте устанавливаются государством и контролируются специальными службами.

Как и чем измерить электромагнитное излучение в квартире?

Выяснить уровень электромагнитного загрязнения в помещении можно двумя способами:

  • Самостоятельные измерения при помощи специальных приборов;
  • Заказ услуги замера уровня ЭМП в специализированных компаниях.

Важно понимать, что прибора, измеряющего электромагнитное излучение во всем диапазоне частот нет. Создать такой универсальный датчик невозможно, так как физические свойства ЭМП разных частот сильно отличаются. Поэтому такие устройства (особенно бытовые) работают в достаточно узком спектре частот и не всегда могут выявить повышенный фон.

Нормы электромагнитного излучения для человека

Предельно допустимая нагрузка ЭМИ зависит от его частот. Нормы электромагнитного излучения регулирует Санпин (2.2.4.1191-03), в нем прописаны предельные уровни для волн разных частотных диапазонов.

Например, для спектра частот от 30 кГц до 300 МГц предельными считаются такие значения:

Чем опасно электромагнитное излучение для человека?

ЭМИ может существенно влиять на работу практически всех органов и систем. Особенно подвержена негативному воздействию нервная система и головной моз г. Это связано с электрической природой нервных импульсов. При длительном нахождении в областях с повышенным электромагнитным фоном повышается риск развития депрессии и других заболеваний ЦНС.

Некоторые спектры частот способны существенно изменять работу организма на клеточном уровне. Существуют исследования, которые показывают непосредственную связь повышенного воздействия высокочастотного радиоизлучения и риска развития раковых заболеваний.

Механизм такого воздействия основан на том, что молекула ДНК в процессе деления клетки может получить существенный статический заряд, и выступать в качестве мини-антенны поглощающей волны разных длин спектра. Результатом становятся ошибки при ее копировании. Как следствие – возникновение мутаций и преобразование клетки в раковую либо ее гибель.

Не менее сильно воздействие электромагнитного загрязнения на иммунитет и гормональную систему организма. Давно установлено, что при длительном воздействии мощных ЭМП снижается уровень белых клеток в крови . Также регистрируется изменение гормонального баланса. В большинстве случаев уровень выработки гормонов снижается, вплоть до развития серьезной гормональной недостаточности. При этом уровень «гормонов стресса», таких, как кортизол и адреналин наоборот возрастает.

Страдают и другие органы, системы органов. Это связано с тем, что все процессы жизнедеятельности клетки, по сути, имеют электрохимическую природу. Поэтому повышенный фон электромагнитного излучения вреден для всего организма, может существенно нарушить баланс и регуляторные взаимодействия между клетками и органами, приводя к самым различным заболеваниям.

Как снизить электромагнитное излучение в квартире?

Чтобы избежать возникновения болезней от электромагнитного излучения, необходимо предпринимать меры по ограничению их воздействия на бытовом уровне. Часть из них довольно просты и не потребуют серьезных усилий либо вложений средств. К ним относятся:

  • Сокращение количества работающих в квартире электроприборов . Особенно это касается компьютеров, смартфонов и других активно излучающих ЭМИ гаджетов;
  • Сохранение достаточного расстояния между человеком и источником ЭМП . Даже отодвинув смартфон от подушки на 20-30 см можно заметно снизить его негативное воздействие. Лучше, чтобы расстояние составляло не менее 1,5-2 м. Носить его лучше не в кармане, а в сумке, при разговоре желательно использовать проводную гарнитуру.

Важно понимать, что даже неработающий прибор, подключенный к сети является источником ЭМП. При наличии соединения с сетью на концах шнура образуется разность потенциалов, он становится источником излучения. Хотя мощность его невелика, таких приборов в средней квартире может быть до нескольких десятков. А их суммарное излучение достичь опасных для здоровья величин.

Поэтому после использования электроприборы лучше физически отключать от сети. Это принесет не только пользу для здоровья, но и снизит риск возникновения пожара.

Существуют и другие способы без особых затрат снизить уровень электромагнитного фона в квартире. В их число входят:

  • Покупка новых электроприборов с минимальным потреблением электроэнергии . Это позволит не только снизить общий уровень излучения, но и положительно скажется на счетах за электричество;
  • Использование специальных увлажнителей. Поддерживая достаточный уровень влажности в помещении можно заметно снизить фоновое излучение. Водяной пар хорошо поглощает ЭМП. Кроме того, это в целом положительно повлияет на микроклимат, послужит хорошей профилактикой респираторных заболеваний;
  • Отказ от ионизаторов. Повышенная концентрация заряженных ионов в воздухе в сочетании с высоким уровнем ЭМИ может существенно усилить их негативное воздействие на организм.

К простым средствам можно отнести, грамотную расстановку мебели и электроприборов в квартире. Желательно, чтобы расстояние от них до мест постоянного пребывания человека (кровать, диван, обеденная зона) составляло не менее 1,5-2 м. Этого расстояния будет достаточно для заметного снижения фонового излучения. При расстановке мебели важно учесть расположение кабелей в стенах. Не стоит устанавливать кровать рядом розеткой, идущими к ней в стене проводами.

Технические средства для снижения электромагнитного загрязнения

Для снижения негативного влияния электромагнитных полей можно использовать различные спецсредства, например, экранирующие краски либо специальные шторы . Их применение может потребовать значительных затрат и не всегда оправдано. В большинстве случаев необходимость в них возникает при расположении жилья в области повышенного загрязнения (рядом с высоковольтной ЛЭП, радарами, вышками сотовой связи).

К наиболее эффективным решениям можно отнести:

  • Укладка металлической сетки на стены и потолок квартиры . Осуществляется в процессе ремонта, после фиксации к поверхности. Такую сетку обычно покрывают декоративной штукатуркой;
  • Использование поглощающих красок. Многие производители предлагают краски, содержащие частицы металлов и других экранирующих материалов. Такое покрытие способно поглотить большую часть вредного излучения;
  • Использование штор из экранирующей ткани . Окна – основной источник поступления ЭМИ в помещение. Прикрытие их специальными гардинами, в ткани которых вплетено небольшое количество металлических волокон – хороший метод защиты.

Важно понимать, что использование экранирующих сеток, красок может заметно снизить уровень приема мобильного телефона внутри квартиры. В результате сильно снизиться качество связи, либо аппарат вообще потеряет возможность соединятся с вышкой оператора.

Причем при снижении уровня сигнала современные смартфоны заметно наращивают мощность излучения, поэтому эффект от таких радикальных решений может быть отрицательным. Прежде чем использовать эти дорогостоящие методы защиты нужно проконсультироваться со специалистами и провести профессиональное измерение фона в помещении.

Только после этого нужно принимать решение о методах борьбы с излишним фоновым излучением. В большинстве случаев будет достаточно простой перестановки мебели и уменьшения количества работающих одновременно электроприборов.

Видео по теме:

Нормы и измерение электромагнитного поля

Электрическая энергия, считается самым значимым изобретением человечества за всю историю его существования. Без данного вида материи невозможно представить прогресс. Электромагнитное излучение (или электронное поле) образуется как механизм, благодаря которому происходит передача вышеуказанной энергии от одного источника к другому для выполнения той или иной функции.

Принцип работы электромагнитного поля

Электромагнитным полем называется особый вид энергии, который применяется почти во всех без исключения отраслях производства и потребительской сферы. В основе его действия лежит электромагнитное взаимодействие между физическими телами, что происходит с помощью разноименных зарядов.

В его состав входят электрическое и магнитное поле. Первое представляет собой взаимодействие между электрически заряженными частицами, которые постоянно двигаются в пространстве. Магнитное поле может возникать вследствие переменного движения электрических зарядов по проводнику.

Приборы, которые производят электромагнитную энергию, распространяют в окружающем пространстве волны (их называют электромагнитными) со скоростью, приблизительно равной скорости света. Электромагнитное поле, которое образуется у источника генерации энергии, условно разделяют на три диапазона – ближний, промежуточной, дальний.

Частоты всех диапазонов используются человеком, даже принимая во внимание факт их вредного влияния на здоровье. Худшее негативное воздействие имеет та энергия, измерение электромагнитного поля которой показывает самые большие фактические показатели интенсивности воздействия при условии пропорционально близкого расположения.

Нормы электромагнитного излучения, которые считаются безопасными, установлены и регламентированы, однако часто такое свечение суммарно превышает допустимый уровень воздействия на человеческое тело. Приборы для измерения электромагнитного поля применяются рабочими специальных служб, простой человек зачастую не может самостоятельно определить степень влияния данного фактора, поэтому часто бессознательно подвергается огромной опасности.

Измерение электромагнитного излучения

Измерение электромагнитного поля, проводится в тех случаях, когда возникает подозрение повышения его уровня в результате действия различных источников данного вида энергии.

Такое исследование выполняют специалисты научно-исследовательских станций или рабочие экологической службы по заявлению заинтересованных лиц или в случае, когда существует потенциальная опасность повышения такого показателя, как норма электромагнитного излучения.

Норма электромагнитного излучения на рабочем месте, прописана в специально задекларированных документах и указана для того, чтобы обезопасить работников и сохранить их здоровье от негативного воздействия вредного фактора. В соответствии с установленными нормами излучения, прибор для измерения электромагнитного поля, должен показывать не более 50-300 ГГц. Причем чем больше доза, тем пропорционально уменьшается продолжительность рабочего дня.

Поскольку допустимый уровень электромагнитного излучения часто превышает границы допустимого, применяются такие способы защиты как:

  • Защита временем — при обстоятельствах, когда нет другого способа снизить повышенные нормы электромагнитного излучения. Заключается в сокращенние времени, что проведено непосредственно у источника вредного воздействия
  • Защита расстоянием — сводится к увеличению возможной длины между человеком и источником излучения
  • Экранирование — использование специальных защитных конструкций, которыми накрывается опасный прибор
  • Личные средства защиты — вещи и предметы, что частично нивелируют вредное воздействие излучения. Сюда относятся специализированная одежда, обувь, маски, очки и тому подобное
  • Организационные средства защиты — применяются по отношению ко всему коллективу сразу. В их перечень входит продление отпусков, прохождение плановых и внеплановых медицинских осмотров. Это делается для мониторинга за состояния здоровья трудящихся
Читайте также  Нормы постройки дома на участке по СНИП

Измерения напряжения электромагнитного поля проводится на производствах и в помещениях для предупреждения возникновения негативных последствий, к которым может привести данный источник излучения. В условиях, когда уменьшить вредное воздействие невозможно, нужно увеличить защиту, что может частично нивелировать экзогенный фактор.

Оставьте свой телефон и наши специалисты проконсультируют вас
по измерению электромагнитных полей

Источники электромагнитного излучения

Почти все приборы, что работают путем генерации электромагнитного излучения, оказывают негативное влияние на человеческий организм. Интенсивность вредного воздействия зависит от количества энергии, которая повлияла на организм, вызывая при этом патологии внутренних органов и их систем. Стоит отметить, что условно безопасные санитарные правила и нормы электромагнитного излучения для человека, СанПиН проще говоря, не гарантируют полной сохранности здоровья человека, который постоянно подвергается воздействию такого фактора.

Электромагнитное излучение генерируется многими приборами и устройствами, работа которых осуществляется путем создания вокруг себя одноименного поля.

В перечень антропогенных изобретений, что являются источником образования такого излучения, относятся:

  • Линии электропередач, при этом, чем сильнее сигнал передается, тем большим является электромагнитное поле вокруг них
  • Бытовые электроприборы (фактически все приборы в нашем доме, работа которых невозможна без наличия электрической энергии)
  • Электропроводка внутри помещения
  • Телефоны, компьютеры, роутеры для беспроводного доступа к интернету и многие другие комплектующие подобного рода
  • Радио и телевизионные станции, что передают свои сигналы пользователям с помощью электромагнитного излучения соответствующей частоты
  • Некоторые виды связи, спутниковая или мобильная, при работе которых образуется электромагнитное поле соответствующей частоты
  • Электротранспорт, который при движении применят электрическую энергию (трамваи, троллейбусы и т.д.)

Величина влияния на человека у всех приборов разная, пропорциональная интенсивности их работы. Поэтому для личной безопасности следует применять приборы для измерения электромагнитных полей и излучений. Если такой возможности в домашних условиях нет, стоит обратиться к справочным службам или соответствующей литературе, там бы объяснили и показали величину вышеупомянутого излучения при работе того или иного прибора. Несмотря на то, что все они есть условно опасными для здоровья человека, при возможности стоит отказаться от пользования такими вредными дарами цивилизации или свести контакт с ними до минимума.

Влияние электромагнитного излучения на здоровье человека

Данный тип излучения имеет ряд негативных последствий при постоянном и длительном контакте с человеческим телом. Частота патологий, которые могут возникнуть при этом, пропорциональны количеству единиц вредного фактора, что подействовали на организм за определенное время. Такой тип поражения человеческого организма чаще всего характерен для работников производств, где применяется влияние электромагнитного излучения. Однако люди, которые в бытовых условиях контактируют с таким полем, также подвергаются определенному риску. Поэтому измерение уровня электромагнитного излучения в квартире (самостоятельно или в результате обращения в соответствующие службы) не только поможет поределить уровень вредного воздействия, но и частично обезопасить человека, предупредив об условной угрозе.

В результате воздействия электромагнитного излучения у человека могут наблюдаться патологии нервной системы в виде нарушений памяти, внимания, мозговой активности, моторики или даже некоторых психических нарушений. Снижается иммунная защита организма, в результате чего тело человека более восприимчиво к вредному воздействию различных факторов эндогенного и экзогенного происхождения. Часто наблюдаются нарушения половой функции, неспособность к оплодотворению (мужчины) или к вынашиванию ребенка (женщины).

В отдельных случаях могут возникать заболевания желудочно-кишечного тракта и воспалительные поражения других внутренних органов.

Обобщая, следует отметить, что измерение электромагнитного поля является очень важным фактором как на работе, так и в жилом помещении. Постоянный мониторинг интенсивности излучения поможет контролировать уровень его воздействия на организм человека и предупредить наступление возможных негативных последствий.

Что такое электромагнитное излучение и как оно влияет на человека

Что такое электромагнитное излучение?

Электромагнитное излучение – это колебания электрического и магнитного полей. Скорость распространения в вакууме равна скорости света (около 300 000 км/с). В других средах скорость распространения излучения меньше.

Электромагнитное излучение классифицируется по частотным диапазонам. Границы между диапазонами весьма условны, в них нет резких переходов.

  • Видимый свет. Это самый узкий диапазон во всем спектре. Человек может воспринимать только его. Видимый свет сочетает в себе цвета радуги: красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой, синий, фиолетовый. За красным цветом находится инфракрасное излучение, за фиолетовым – ультрафиолетовое, но они уже не различимы человеческим глазом.

Волны видимого света очень короткие и высокочастотные. Длина таких волн – одна миллиардная часть метра или один миллиард нанометров. Видимый свет от Солнца – своеобразный коктейль, в котором смешаны три основных цвета: красный, желтый и синий.

  • Ультрафиолетовое излучение – часть спектра между видимым светом и рентгеном. Ультрафиолетовое излучение используется для создания световых эффектов на сцене театра, дискотеках; банкноты некоторых стран содержат защитные элементы, видимые только при ультрафиолете.
  • Инфракрасное излучение является частью спектра между видимым светом и короткими радиоволнами. Инфракрасное излучение – это скорее тепло, чем свет: каждое нагретое твердое или жидкое тело испускает непрерывный инфракрасный спектр. Чем выше температура нагревания, тем короче длина волны и выше интенсивность излучения.
  • Рентгеновское излучение (рентген) . Волны рентгеновского излучения обладают свойством проходить сквозь вещество и не поглощаться слишком сильно. Видимый свет такой способностью не обладает. Благодаря рентгену некоторые кристаллы могут светиться.
  • Гамма-излучение – это наиболее короткие электромагнитные волны, которые проходят сквозь вещество без поглощения: они могут преодолеть однометровую стену из бетона и свинцовую преграду толщиной в несколько сантиметров.

ВАЖНО! Необходимо избегать рентгеновского и гаммы-излучений, так как они представляют для человека потенциальную опасность.

Шкала электромагнитных излучений

Процессы, происходящие в космосе, и объекты, которые там находятся, порождают электромагнитные излучения. Шкала волн является методом регистрации электромагнитных излучений.

Детальная иллюстрация спектрального диапазона представлена на рисунке. Границы на такой шкале условны.

Основные источники электромагнитного излучения

  • Линии электропередач. На расстоянии 10 метров они создают угрозу для здоровья человека, поэтому их размещают на большой высоте либо закапывают глубоко в землю.
  • Электротранспорт. Сюда входят электрокары, электрички, метро, трамваи и троллейбусы, а также лифты. Самым вредным воздействием обладает метро. Лучше передвигаться пешком или на собственном транспорте.
  • Спутниковая система. К счастью, сильное излучение, сталкиваясь с поверхностью Земли, рассеивается, и до людей долетает только малая часть опасности.
  • Функциональные передатчики: радары и локаторы. Они излучают электромагнитное поле на расстоянии 1 км, поэтому все аэропорты и метеорологические станции размещаются как можно дальше от городов.

Излучение от бытовых электроприборов

Широко распространенными источниками электромагнитного излучения являются бытовые приборы, которые находятся у нас дома.

  • Мобильные телефоны. Излучение от наших смартфонов не превышает установленные нормы, но когда мы звоним кому-то, после набора номера идет соединение базовой станции с телефоном. В этот момент сильно превышается норма, так что подносите телефон к уху не сразу, а через несколько секунд после набора номера.
  • Компьютер. Излучение также не превышает норму, но при длительной работе СанПин рекомендует каждый час делать перерыв на 5-15 минут.
  • Микроволновая печь. Корпус микроволновки создает защиту от излучений, но не на 100%. Находиться рядом с микроволновкой – опасно: излучение проникает под кожу человека на 2 см, запуская патологические процессы. Во время работы СВЧ-печи соблюдайте расстояние в 1-1,5 метра от нее.
  • Телевизор. Современные плазменные телевизоры не представляют большой опасности, а вот старых с кинескопами стоит опасаться и держаться на расстоянии минимум 1,5 м.
  • Фен. Когда фен работает, он создает электромагнитное поле огромной силы. В это время мы сушим голову достаточно долго и держим фен близко к голове. Чтобы снизить опасность, пользуйтесь феном максимум 1 раз в неделю. Суша волосы вечером, вы можете вызвать бессонницу.
  • Электробритва. Вместо нее приобретите обычный станок, а если привыкли – электробритву на аккумуляторе. Это в значительной мере снизит электромагнитную нагрузку на организм.
  • Зарядные устройства создают поле во все стороны на расстоянии 1 м. Во время зарядки вашего гаджета не находитесь близко к нему, а после зарядки отсоедините устройство из розетки, чтобы излучения не было.
  • Электропроводка и розетки.Кабеля, отходящие от электрощитов, представляют особую опасность. Расстояние от кабеля до спального места должно быть минимум 5 метров.
  • Энергосберегающие лампы также излучают электромагнитные волны. Это касается люминесцентных и светодиодных ламп. Установите галогеновую лампу или лампу накаливания: они ничего не излучают и не представляют опасности.

Установленные нормы ЭМИ для человека

Каждый орган в нашем теле вибрирует. Благодаря вибрации вокруг нас создается электромагнитное поле, содействующее гармоничной работе всего организма. Когда на наше биополе воздействуют другие магнитные поля, это вызывает в нем изменения. Иногда организм справляется с влиянием, иногда – нет. Это становится причиной ухудшения самочувствия.

Даже большое скопление людей создает электрический заряд в атмосфере. Полностью изолироваться от электромагнитного излучения невозможно. Есть допустимый уровень ЭМИ, который лучше не превышать.

Вот безопасные для здоровья нормы:

  • 30-300 кГц, возникающие при напряженности поля 25 Вольт на метр (В/м),
  • 0,3-3 МГц, при напряженности 15 В/м,
  • 3-30 МГц – напряженность 10 В/м,
  • 30-300 МГц – напряженность 3 В/м,
  • 300 МГц-300 ГГц – напряженность 10 мкВт/см 2 .

При таких частотах работают гаджеты, радио- и телеаппаратура.

Воздействие электромагнитных лучей на человека

Нервная система чрезвычайна чувствительна к влиянию электромагнитных лучей: нервные клетки уменьшают свою проводимость. В результате ухудшается память, притупляется чувство координации.

При воздействии ЭМИ на человека не только подавляется иммунитет – он начинает атаковать организм.

ВАЖНО! Для беременных женщин электромагнитное излучение представляет особую опасность: снижается скорость развития плода, появляются дефекты в формировании органов, велика вероятность преждевременных родов.

Защита от электромагнитных излучений

  • Если вы проводите много времени за компьютером, запомните одно правило: расстояние между лицом и монитором должно быть около метра.
  • Уровень электромагнитного излучения бытовой техники, которую вы покупаете, не должен доходить до отметки «минимум». Обратитесь к продавцу-консультанту. Он поможет выбрать наиболее безопасную технику.
  • Ваша кровать не должна находиться рядом с местом, где проложена электропроводка. Расположите спальное место в противоположном конце комнаты.
  • Установите защитный экран на компьютер. Он выполнен в виде мелкой металлической сетки и действует по принципу Фарадея: вбирает в себя все излучение, защищая пользователя.
  • Сократите пребывание в электрифицированном общественном транспорте. Отдавайте предпочтение пешей ходьбе, велосипеду.

Как проверить уровень электромагнитного излучения в домашних условиях

Точно обрисовать, как обстоят дела с электромагнитным излучением в вашем доме, могут только специалисты. Когда в службу СЭС поступает объявление о превышении допустимой нормы ЭМИ, на место выезжают работники со специальными приборами, позволяющими получить точные данные. Показатели обрабатываются. Если они завышены, предпринимаются определенные меры. Первым делом выясняют причину неполадки. Это может быть ошибка в строительстве, проектировании, неправильная эксплуатация.

Экспертиза электромагнитного излучения

определяется после консультации c экспертом

Точная стоимость зависит от конкретного случая. Оставьте заявку или уточняйте по телефону.

Читайте также  Нормы планировки и застройки участков для ИЖС

Электромагнитные излучения также представляют опасность для здоровья человека. Электромагнитные излучения линий электропередач, радиобашен, базовых станций сотовой связи, мощной домашней техники сегодня буквально пронизывают пространство, и накладываясь друг на друга, создают электромагнитные поля большой мощности. Провести экспертизу и измерить электромагнитные излучения в квартире, в офисе и в производственном помещении – одна из наших непосредственных экспертных задач.

Основными источниками электромагнитного излучения, действующими на человека в помещении, являются:

  • линии электропередач;
  • передающие теле- и радиостанции;
  • энергетические установки и трансформаторные подстанции;
  • электропроводка и электроприборы.

В настоящее время уже не вызывает сомнений факт вредного воздействия на человека мощных электромагнитных полей.

Последствиями таких воздействий могут быть:

  • повышенная утомляемость;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • снижение иммунитета;
  • заболевания, приводящие к мужскому и женскому бесплодию;
  • расстройства центральной нервной системы;
  • нарушение функций эндокринной системы;
  • риск развития злокачественных опухолей;
  • увеличение случаев заболеваний крови.

Предмет

Предметом исследования в рамках экспертизы электромагнитного излучения является электромагнитное поле, которое имеет две составляющие — электрическую (измеряется в вольтах на метр) и магнитную (измеряется в теслах), в свою очередь условно разделяемые по частоте излучения на низкочастотную (НЧ) и высокочастотную (ВЧ). Природа и условия их возникновения различны. Повышенное электрическое поле чаще обнаруживается вблизи электроплит, факсов, лазерных принтеров, копиров, телевизоров и т. п. Магнитное поле по природе возникает вследствие электрического тока по проводам, поэтому основными источниками повышения его уровня являются электропроводка, трансформаторные станции, антенны-излучатели. Степень воздействия электрической и магнитной составляющей на организм человека не одинакова. Наиболее опасным чаще всего является магнитное поле.

В рамках системы сертификации Государственной Санитарно-Эпидемиологической Службы Российской Федерации в соответствием с Федеральным Законом «О санитарно- эпидемиологическом благополучии населения» №52 от 30.03.99г. а нашем центре создана аккредитованная испытательная лаборатория, которая проводит экспертизу жилых и производственных помещений по следующим параметрам:

  • магнитное поле промышленной частоты 50 Гц от внутренней сети питания;
  • электрические поля от линий электропередач;
  • электромагнитное излучение базовых станций сотовой связи;
  • электромагнитное излучение бытовой техники;
  • уровни шума в помещении;
  • повышенный радиационный фон.

Данная услуга проводится не только в пределах территории г. Москвы и Московской области, но и во всех регионах Российской Федерации. Экспертиза электромагнитных излучений заключается в выезде эксперта с соответствующей аппаратурой на место проведения измерений. Возможен заказ на проведение, как комплексного экспертного обследования, так и проведения обследования по выбранным параметрам. В зависимости от проводимого объема работ стоимость экспертизы электромагнитного излучения варьируется в пределах диапазона от 600 до 2000 руб. за одно рабочее место.

После проведении измерений заказчику выдаются:

  • акт проведенных измерений;
  • заключение в рамках экспертизы электромагнитного излучения.

Экспертиза магнитных полей

Экспертиза магнитных полей промышленной частоты 50 Гц. Очень часто сотрудники офисов, работающие целый день с компьютером, жалуются на нестабильное изображение на экране монитора. Работать при таких условиях работы монитора, действительно, тяжело. Зрительная система работает с повышенной нагрузкой и, как следствие, быстро наступает общее утомление и снижается работоспособность. Если исключить причину, заключающуюся в самом мониторе, наиболее частой причиной дрожания изображения оказывается повышенный уровень магнитного поля промышленной частоты 50 Гц.

В свою очередь, причиной повышенного уровня магнитного поля, как правило, являются недостатки в проектировании, монтаже и эксплуатации распределительных сетей в зданиях. Российская предельно-допустимая гигиеническая норма — 10 мкТл (СанПиН 2.1.2.1002-00). Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует придерживаться в качестве безопасного уровня 0,2 мкТл, учитывая относительную неизученность отдаленных последствий воздействия этого фактора. Своеобразным индикатором повышенного уровня МП ПЧ в помещении как раз и являются мониторы на электронно-лучевых трубках (ЭЛТ).

Измерение уровня ЭМИ

Если магнитное поле превышает значение 0,9-1,1 мкТл (900-1100 нТл), для дисплеев с диагональю экрана 15 дюймов и 0,4-0,6 мкТл для 19-тидюймовых моделей, на экранах видеомониторов возникает заметное дрожание изображения. Это явление свойственно всем дисплеям с ЭЛТ независимо от производителя и года выпуска.Отчасти решить проблему с дрожанием изображения могут жидкокристаллические мониторы. Но это — «симптомотерапия»: изображение дрожать не будет, но магнитное поле каким было, таким и останется. Если решать проблему кардинально, то необходимо проверить систему энергоснабжения здания и правильность подключения потребителей электроэнергии.

Иногда причиной повышенного уровня магнитного фона являются близко расположенные к зданию трансформаторные подстанции. Наш совет: прежде чем заключать договор аренды помещения, попросите арендодателя показать протоколы измерений магнитного и электрического полей. И, если в этих протоколах Вы увидите, что уровни магнитного поля больше 1,0 мкТл (= 1000 нТл), а у Вас мониторы на ЭЛТ, то «головная боль» в этом помещении Вам обеспечена. Лучше поищите другое.

Электрическими и магнитными полями от линий электропередач интересуются, как правило, владельцы дачных участков, расположенных в непосредственной близости от линий электропередач. В то же время существует определенная вероятность ошибок при проектировании и расположении питающих сетей в районах массовой застройки или разводки сетей в пределах дома (как правило, первый этаж). Первый признак превышения норм по этому показателю — частые сбои при работе бытовой техники: помехи на экранах телевизоров, мониторов персональных компьютеров, радиопомехи.

Электрическое поле — санитарные нормы

Кстати о нормах: их неплохо знать. Так вот: «Санитарные нормы и правила защиты населения от воздействия электрического поля, создаваемого воздушными линиями электропередачи № 2971-84 устанавливают следующие предельно-допустимые уровни:

  • внутри жилых зданий — 0,5 кВ/м;
  • на территории зоны жилой застройки — 1 кВ/м;
  • в населенной местности вне зоны жилой застройки — 5 кВ/м;
  • на участках пересечения ВЛ с автомобильными дорогами I-IV категории — 10 кВ/м;
  • в труднодоступной местности — 20 кВ/м.

При значительном превышении норм возможно плохое самочувствие. В соответствии с Федеральным Законом от 30 марта № 52-ФЗ «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения», «… Заселение жилых помещений, признанных в соответствии с санитарным законодательством Российской Федерации непригодными для проживания, равно как и предоставление гражданам для постоянного или временного проживания нежилых помещений не допускается» (ст. 23, п.2).Нарушение санитарно-эпидемиологических требований к жилым помещениям, эксплуатации производственных, общественных помещений, зданий, сооружений, оборудования и транспорта влечет административную ответственность должностных лиц (ст. 55).

Для владельцев дачных участков полезна будет также следующая информация из тех же санитарных норм и правил № 2971-84: Минимальные расстояния от проекции на землю крайних фазных проводов в направлении, перпендикулярном к ВЛ:

  • 20 м — для ВЛ напряжением 330 кВ;
  • 30 м — 500 кВ;
  • 40 м — 750 кВ;
  • 55 м — 1 150 кВ.

Как правило, базовые станции сотовой связи не создают сколько-нибудь значимого уровня электромагнитного излучения, представляющего опасность для населения, так как излучаемые уровни намного ниже предельно-допустимых значений. Превышение норм возможно при использовании организациями, предоставляющими услуги сотовой связи некачественной или не сертифицированной аппаратуры связи или при нарушении условий ее эксплуатации. При выявлении превышения ПДУ техническое решение по приведению уровней излучения к норме принимается совместно с владельцами соответствующей аппаратуры. Предельно-допустимый уровень составляет 10 мкВт/см2 .

Ежедневно нарастающее воздействие на человека электромагнитного поля различных частот подвергает нас определённому воздействию, причём основные источники такого воздействия — многочисленные носители электроэнергии. По данным Всемирной организации здравоохранения, ещё в 1979 году исследователи Липер и Вертхаймер (Leeper and Wertheimer) определили взаимосвязь между заболеваемостью детской лейкемией и интенсивностью действия электромагнитного излучения.

Национальная академия наук США в 1996 году, наконец, официально удостоверила наличие прямой связи между вероятностью подвергнуться заболеванию злокачественной опухолью и степенью удалённости места проживания человека от линии электропередач с возможным риском 1,5. Доказано неоспоримое воздействие электромагнитного излучения на определённые части головного мозга, в особенности на эпифиз — железу, вырабатывающую гормон мелатонин, который отвечает за правильный ход биологического ритма у человека (ночной сон меняется дневным бодрствованием и наоборот).

Сбой в выработке мелатонина вызывает постоянную усталость, нарушение концентрации внимания, потерю работоспособности, непроходящую депрессию и другие отрицательные явления. В нашей стране тщательное исследование воздействия на человека электромагнитных полей началось в 60-е годы, в результате чего к настоящему времени скопилась большая база информации по этой проблеме.

Именно российские учёные определили, что человеческая нервная система, высшая нервная деятельность в особенности, очень чувствительна к электромагнитным полям и что электромагнитное поле наносит патогенное влияние. Несмотря на это, исследовательские работы в последнее время резко сократились, хотя ещё до конца не изучены особенно важные аспекты этой проблемы. Кроме того, из Санитарных норм и правил исключили параметры, ограничивающие наиболее негативную составляющую ЭМП – магнитную. Также пропущено возможное отрицательное воздействие на человека комбинированного и модулированного действия радиочастотного и СВЧ–излучения.

Проведение экспертизы ЭМИ

Мы уже более 10 лет производим измерение электромагнитного излучения от следующих объектов:

  • систем радиосвязи;
  • электроприборов бытового назначения;
  • радиолокационных установок;
  • различных трансформаторных подстанций;
  • линий ЛЭП и т. д. Полученные в результате измерения электромагнитного излучения данные мы фиксируем и производим сравнительный анализ.

Заключение

По итогам измерения электромагнитных полей, полученные данные сводятся в едином заключении в рамках экологической экспертизы, в котором даются подробные рекомендации для улучшения ситуации. Вы всегда можете обратиться к экспертам-экологам, которые установят специальные экраны у всех источников ЭПМ. В случае обнаружения электромагнитных полей и возмущений повышенной и высокой напряженности у нас функционирует технический отдел, занимающийся экранированием источников ЭМП с использованием последних военно-промышленных разработок в данной области.

Заказать экспертизу электромагнитных полей вы можете, обратившись в любой из наших офисов. Экспертизу электромагнитного поля целесообразно проводить для определения его интенсивности, ведь любой человек подвержен его интенсивному воздействию. Экспертиза электромагнитного излучения позволяет оценить степень возмущения электрических и магнитных полей, которые образуются около работающих систем радиосвязи, бытовой техники, производственного оборудования и т. д.

Экспертиза электромагнитного излучения — очень важный момент, так как это излучение не вполне изучено, но доказано учёными, что оно влияет на живые организмы и может являться причиной повышенной утомляемости, слабости, скачков артериального давления и многих других неприятностей со здоровьем. Узнать, является ли уровень электромагнитного излучения в Вашем доме нормальным, можно с помощью измерения электромагнитного поля вокруг бытовых и радио проборов с помощью специальных устройств, а именно, измерителей напряжённости магнитных и электрических полей.

Электромагнитное излучение в квартирах и домах

Посмотрим, откуда возникает электромагнитное излучение в квартирах, домах, укажем простейшие методы борьбы с напастью. Пользующиеся радиооняней, знают: излучение дозированное – пишут буклеты дилеров. Нужно внимательно оценивать расстояние до малыша. Напомним, плотность излучения падает обратно пропорционально кубу дистанции. Параметр намного важнее, нежели мощность. Посмотрим, что говорят документы про виды и нормы электромагнитного излучения.

Электромагнитные излучения: источники и причины

Знаете, почему для связи используются избранные длины волн? Лакомые участки электромагнитного излучения забирают военные, государство. Условия распространения неоднородные. Допустим, сонары работают на длинах волн 20 метров. Связные частоты быстро гасятся водой.

Почему микроволновые печи, сотовые телефоны, Wi-Fi используют строго определенные участки спектра? Волны затухают в тумане. Платим, чтобы послания быстро поглощались средой, водой, организмом, содержащим 60 – 65% воды.

Пока держим рукой трубку телефона, наберемся электромагнитной энергии. Принцип действия микроволновой печи. Решили провести эксперимент: нашли в магазине бесконтактную отвертку-индикатор со световой, звуковой сигнализацией, исследовали домашнюю печь СВЧ. Проделали следующее:

Типичный мастер исследования

  1. Магнетрон выключается на малую мощность, завышенные режимы избегали использовать. Излучение было минимальным, меньше модель СВЧ-печи не выставляет.
  2. В первой части опыта микроволновка подключена к розетке, снабжена защитным заземлением, оформленным по европейским стандартам. Видно, сверху спускается кабель-канал, допускается стандартами.
  3. Во второй части опыта использован удлинитель, лишенный лепестков заземления. Получилось нарушение технологии европейских стандартов. Смотрите результат, вызванный электромагнитным излучением.
Читайте также  Расстояние между многоэтажными домами нормы

Напоминаем, бесконтактная отвертка-индикатор внутри корпуса содержит активные усилительные элементы, работающие от простенькой батарейки. Принимает слабые сигналы внешних источников. Принцип действия напоминает советскую отвёртку-индикатор. Фаза находится прикосновением к токонесущей части. Однако активная усилительная часть вводит немалые коррективы:

  • Благодаря высокой чувствительности, щуп бесконтактной отвертки-индикатора работает, подражая приемной антенне.
  • Чутко реагирует на диапазон 50 Гц в силу предназначения. При контактном способе регистрируется наличие фазы всегда, на дистанции засекается только электромагнитное излучение, образуемое движением тока. Провод без нагрузки сигнала не даст.
  • Отвертка-индикатор демонстрирует 2-3 диапазона чувствительности (см. фото). В нашем случае использован максимальный для пущей наглядности.

Кнопка установки чувствительности

Результаты опыта потрясающие, действие электромагнитного излучения представлено снимками:

    Первое фото показывает: защита против электромагнитного излучения реализуется путем подключения прибора в оборудованную по правилам европейской розетки. Корпус, будучи заземлен, образует экран. Иначе половина излучения пойдет наружу, вторая вредит внутри печи СВЧ, вызывая паразитные эффекты.

Розетка с заземлением

Отсутствие электромагнитного поля

Подключение без заземления

Наличие электромагнитного поля

Делайте выводы. Влияние на человека излучения 2,4 ГГц давно доказано (оспорено судом, права исследователя восстановлены следующей инстанцией), длина волны печи СВЧ та самая, энергия столь велика (без заземления), что вызывает срабатывание индикатора на значительном расстоянии. Потрудитесь прокладывать электрику, как предписывают стандарты. Розетки следует оборудовать лепестками заземления, чтобы корпус техники подавлял воздействие электромагнитных излучений, служа экраном.

Внешние и внутренние электромагнитные поля

Думаете, надлежащее заземление спасает на 100% против электромагнитных излучений? Нивелирует львиную долю. Отверткой-индикатором помахайте близ провода под током, увидите прежнюю индикацию. Ошибка? Вовсе нет – провод не экранированный, послужит антенной. На расстоянии 5 – 10 см (зависит от силы тока) прослеживаются негативные эффекты электромагнитных излучений. Вывод: устраняя влияние электромагнитного излучения, не располагайте розетки и сети проводки вблизи мест отдыха, кроватей, стульев, старайтесь находиться подальше.

Излучение электромагнитных волн можно практически полностью подавить экраном. К примеру, выбирайте кабель с оплеткой, чаще люди ставят в дом вместо пластикового гофра металлический. Оболочку заземляют. Поясняем истоки мероприятий. Заземленный металлический гофр образует сплошной экран. Сопротивление до шины контура не должно превышать 10 Ом. Меньше – лучше.

Линии напряженности магнитного поля

Излучение бессильно проникнуть на территорию квартиры. Не менее важно защититься против внешних полей. Каких? Сотовая связь, телевидение. Внутри корпуса корабля телефон неспособен ловить электромагнитное излучение, нутро танкера гораздо безопаснее городского парка. Защитить квартиру поможет враг – сотовый телефон. Послужит индикатором качества проведенных работ. Допустим, протестировать микроволновую печь несложно так:

  1. Внутрь помещается сотовый телефон.
  2. Производится вызов.
  3. Сигнал проходит – электромагнитное излучение телефона свободно проходит экран.

Хуже, если действует обратная связь. Понятно, вызов пройдет, вызванный большой силой передатчиков вышки, если удается слабому телефону достучаться сети, гораздо хуже. Понятно, у антенн неодинаковая чувствительность, поможет оценивать степень экранирования: ловит старый телефон – плохо, ловит новый – лучше. Разумеется, можно использовать шкалу на дисплее (одна полоса, две), сравнивая источники электромагнитного излучения по силе.

Быстро поймете. Допустим, измеритель регистрирует электромагнитное поле, когда дверка печи СВЧ прикрыта, вилка в правильно заземленной розетке. Сопротивление стали высокое. Требуется тщательнее заземлить прибор. На общем фоне правильно подключенная микроволновая печь создаст гораздо меньшее электромагнитное излучение, нежели в отсутствие специальных мер.

Главным источником помех, перекрывающих значительный спектр, считается домашний персональный компьютер. Монитор, системный блок непременно включаются с заземлением. Кстати, отверткой-индикатором легко измерить степень вредоносности дисплея: щуп реагирует на частоту кадровой развертки (60 Гц). Аналогично тому, как действовали с микроволновой печью, желающие могут испытать на электромагнитные излучения системный блок, включая в штатный сетевой фильтр, старенький удлинитель без заземления.

Квартирные виды электромагнитных излучений исчерпываются сказанным. Подразумеваем, Wi-Fi-модемы относятся к персональным компьютерам, в обязанности входит излучение электромагнитных волн. Вещи нужно держать подальше: на балконе, в соседней комнате, для коммутации с антенной пользоваться проводной связью через экранированный кабель радиодиапазона (волновое сопротивление 50 Ом). Экран, как многие догадались, заземлен. Измерение сопротивления должно укладываться относительно шины контура в размер 10 Ом. Вправду сказать, по большей части условие выполняется, экран чаще медный.

Согласно общепринятым нормам, алюминиевая фольга сажается на дренажный заземлённый провод. Иначе произойдёт подобное нашему опыту с микроволновой печью в первой части. При проведении тестов обратите внимание, не все диапазоны, частоты оценим одним инструментом. Отвертка-индикатор отзывается на частоту 50 Гц, для работы с которой сконструирована. Телефон будет показывать результаты на своей волне 1,5-2 ГГц. Микроволновая печь, сети Wi-Fi работают на 2,4 ГГц.

Правильно делаем экран защиты от электромагнитных волн

В каждом случае хороший экран обеспечит отличный результат, блокируя электромагнитные излучения. Просто замер проводим соответствующим инструментом. Помните: короткие волны изолировать сложнее. Для примера возьмите зеркало. Выступает экраном диапазона световых электромагнитных волн. Совершенно сплошное, на радаре кругового обзора рефлектор выполнен сетчатый.

Короткие волны распространяются по поверхности металла, длинные проникают в толщу. Для экранирования электромагнитного излучения спектра 50 Гц применяются толстые листы стали, для кабелей Wi-Fi хватает тонкого слоя фольги. Излучение промышленной сети может быть остановлено решетом, для СВЧ ход не пройдёт. Основная причина, по которой сотовые телефоны продолжают работать внутри микроволновых печей. Решетка понемногу фильтрует колебания (просачиваются по поверхности в районе мелких отверстий), ситуация становится хуже, если дверца не заземлена петлями.

Что делать? Попробуйте использовать фольгу. Обратите внимание, клеить внутри запрещено. Присутствует небольшой шанс возникновения разряда ионизацией воздуха. Неприятное явление, фольга сгорит. Если клеить вещь лишь снаружи, потрудитесь обеспечить надежный контакт со сталью дверцы. Экранирование СВЧ печи избегаем назвать легкой задачей. Достойная цель – обезопасить семью. М икроволновки полезны, удобны быстро разогреть пищу.

Электричество и здоровье: как защитить себя от электромагнитного излучения в быту

О том, как работает наш мозг, до сих пор ведутся научные дебаты, но исследователи уже пришли к выводу, что внутри нас происходят сложнейшие электрохимические процессы между клетками — нейронами. Для обмена информации используются короткие электрические импульсы. Ими управляются все мышцы.

При этом человек постоянно подвергается действию природного магнитного поля Земли и электромагнитных волн. У него в организме выработаны защитные реакции на такое воздействие, но они…не безграничны.

Риски и опасные факторы облучения

За последние два века люди стали интенсивно пользоваться электричеством и благами цивилизации, не особо беспокоясь о своем здоровье. А зря. Действие электромагнитного излучения (ЭМИ) на организм постоянно возрастает, появляются различные болезни:

проблемы с половой системой;

Особенно подвержены действию электромагнитных излучений дети: их неокрепший организм только формируются для самостоятельной жизни, его надо всячески оберегать. А некоторые взрослые с раннего возраста приобщают ребенка к мобильному телефону или другим электронным устройствам.

Чтобы учитывать такое воздействие, введены термины «Напряженность магнитного и электрического поля». Рассмотрим их.

Рис. 1. Напряженность магнитного поля (для увеличения нажмите на рисунок)

Электромагнитное поле существует, как уникальная форма материи, в которой происходят постоянные преобразования электрических и магнитных энергий.

Чем сильнее мощности электромагнитных источников, тем большему воздействию подвергается наш организм. Санитарными нормативами определено, что напряженность выше 5 кВ на метр уже опасна для здоровья. Такое пространство наблюдается под высоковольтным оборудованием с воздушными линиями энергопередач.

Под ними нельзя долго находиться, вблизи них запрещено строительство жилья. Под такими линиями пустует земля, а отдельным сельскохозяйственным предприятиям разрешено выращивать на ней растения. Но при этом допускается только механизированная обработка без использования труда молодежи до 18 лет.

Однако на отдельных участках под ЛЭП летом местные жители по нескольку часов собирают малину, бруснику и другие ягоды, даже встречаются огороды дачников.

Люди подвергаются электромагнитному воздействию при нахождении в метро, поездках в пригородных электричках, трамваях, троллейбусах. Опасно нахождение около трансляционных телевизионных антенн, радиовышек, мачт операторов мобильной связи.

Рекомендации по сохранению здоровья

Многие даже не подозревают насколько вредно неумелое пользование бытовыми приборами. Уровень безопасной напряженности поля известен: всего 0,2 мкТл.

Рис. 3. Уровни электромагнитного излучения от окружающих приборов и транспорта (для увеличения нажмите на рисунок)

В приведенной таблице показаны усредненные уровни излучения от окружающих приборов и транспорта. Ими надо умело руководствоваться и понимать, что снижение времени контакта с опасными факторами уменьшает их воздействие на организм.

К примеру, не доехать одну остановку на трамвае, а пройти это расстояние пешком после офисной работы принесет пользу не только как прогулка на свежем воздухе, но и сокращение воздействия электромагнитных излучений.

Работая с бытовой техникой, следует увеличивать дистанцию до нее. Расстояние значительно уменьшает опасность излучения. В приведенной ниже диаграмме показано, как в обычных условиях снижается напряженность при отдалении с 3 до 30 см.

Рис. 4. Диапазон излучения электромагнитного поля бытовых приборов (для увеличения нажмите на рисунок)

Внимание! Защита расстоянием и сокращением времен пребывания в опасном месте — это два основных способа доступных каждому человеку.

В промышленности они дополняются методами экранирования оборудования и помещений с людьми способом отвода накапливаемых потенциалов в контуры заземления.

Мобильная связь

Профессору медицины из Японии, изучающему влияния электромагнитного излучения на человека задали вопрос «В каком месте тела безопаснее носить мобильник?» Он ответил: “держите его у того органа, который вам меньше всего нужен. Если у вас крепкое сердце, то носите в нагрудном левом кармане рубашки или пиджака — и с сердцем начнутся проблемы. Также вы можете носить телефон на брючном ремне около почек или печени — они тоже станут хуже функционировать.”

Ему задали еще вопрос: а вы разговариваете по мобильнику? Профессор ответил: “Конечно, как и все, но телефон ношу в сумке, а не в карманах. При езде на машине использую специальное крепление с гарнитурой.”

Институт экологии человека рекомендует:

отказаться от игр на телефоне;

при необходимости разговора уединяться от окружающих, чтобы они не получали дополнительного облучения;

пользоваться гарнитурой и не держать телефон около головы или увеличьте расстояние либо включите громкую связь;

во время вызова не подносить мобильник к уху до начала установки связи;

выключать устройство на ночь, а не держать его у изголовья.

Рис. 5. Рекомендации института экологии человека (для увеличения нажмите на рисунок)

Электропроводка и приборы

Отдельные люди полагают, что розетка безопасна, когда в нее ничего не подключено. Это ошибочное мнение. Находящиеся под напряжением провода квартиры (даже без нагрузки!) — источники излучения. Не обесточенные, а переведенные в спящий режим телевизор, компьютер, микроволновка и другие приборы расходуют электроэнергию, выделяя ЭМИ. Всегда отключайте электропитание с них полностью.

Снизить электромагнитное воздействие от бытовых приборов помогает не только увеличение расстояния, но и экранирование корпусов, выполняемое заводами. Значительная часть сигнала от них отводится через контакт РЕ-проводника на контур заземления.

Однако отдельные хозяева используют переходники, которые исключают такое подключение, что можно как-то объяснить только отсутствием РЕ-проводника.

Ноутбуки и компьютеры

Они работают в каждой семье. Но не все пользователи соблюдают элементарные правила:

располагать системный блок на удалении, желательно под столом;

не держать ноутбук на коленях;

периодически делать перерывы для отдыха.

Заключительные советы

Ограничивайте количество работающих электроприборов в офисе и дома. Таким способом экономятся расходы на электричество, снижается электромагнитный смог. Не надо бояться электроприборов: они облегчают условия жизни. Просто следует внимательно, бережно относиться к себе и здоровью, а снижая электромагнитное излучение, не забывать делать организму разгрузку: больше времени двигаться на свежем воздухе, заниматься физической культурой, вести здоровый, активный образ жизни.